PSICOTERAPEUTA UDINE e TRIESTE
Dott.ssa Annalisa Poiana Mosolo
Psicoterapeuta Ufficiale del “Centro di Terapia Strategica”
Attualmente esercito la libera professione come psicologa psicoterapeuta a Udine e a Trieste.
In particolare mi occupo di Terapia Breve Strategica (quando c’è un disturbo strutturato) e Consulenza Breve Strategica (quando c’è una difficoltà da superare).
Dopo la laurea in Psicologia con indirizzo Clinico, mi sono specializzata in Psicoterapia Breve Strategica presso la Scuola di specializzazione, riconosciuta dal Ministero dell’Università e della Ricerca Scientifica (MIUR), e sono Psicoterapeuta ufficiale del Centro di Terapia Strategica.
Sono iscritta all’albo degli psicologi del Friuli Venezia Giulia (n° repertorio 1382) ed abilitata all’esercizio della psicoterapia (art. 3 L.56/89).
Terapia breve strategica – Il mio approccio
Affascinata dalla complessità della mente umana e spinta dal desiderio di essere realmente efficace nell’aiutare le persone a cambiare, ho scelto di utilizzare un modello terapeutico rapido ed efficace, che arriva dritto al cuore dei problemi e che consente di risolverli senza la necessità di lunghe e costose sedute.
La maggior parte dei casi trattati giunge alla risoluzione mediante un trattamento di breve durata.
La prima seduta è parte integrante del percorso terapeutico nel senso che, a differenza degli approcci psicologici tradizionali che prevedono una fase diagnostica iniziale, questo tipo di terapia consente di intervenire fin da subito sul problema.
Un ulteriore valore aggiunto di questo tipo di intervento è la possibilità di ricevere indicazioni pratiche, da sperimentare tra una seduta e l’altra, per rendere immediatamente effettivo il cambiamento desiderato.
Le Sedute
La Terapia Breve Strategica è un modello di intervento innovativo che può presentare aspetti comuni con altri approcci ma anche caratteristiche del tutto peculiari che rendono differente questo tipo di terapia dalle altre.
- Il cambiamento viene promosso fin dalla prima seduta.
- L’intervento è breve e focale: si concentra su un obiettivo concreto, concordato con il terapeuta.
- Non si utilizzano farmaci ma tecniche, strategie e stratagemmi appositamente studiati per ogni specifico problema.
- I risultati sono duraturi: una volta consolidato, il nuovo equilibrio tende ad essere mantenuto anche a distanza dalla fine della terapia.
Ambiti di Intervento
Disturbi su base somatica
Problemi relazionali nei diversi contesti
Problemi sentimentali o di coppia
Ultimi articoli dal Blog
Dipendenza da smartphone, siamo schiavi del cellulare
La dipendenza da smartphone, secondo i numeri di una ricerca pubblicata dal Sole 24ore, riguarda un numero sempre maggiore di adolescenti: il 79% dei ragazzi tra gli 11 e i 18 anni trascorre più di...
La rabbia repressa delle donne
Come gestire la rabbia e sfruttarla a proprio vantaggio Le donne sono arrabbiate, ma generalmente fanno difficoltà a riconoscerlo e ad ammetterlo (prima di tutto a se stesse). Molto spesso dietro la...
Come affrontare il senso di vergogna
La vergogna La vergogna è un’emozione sgradita e dolorosa che può portare a gesti drammatici come il suicidio, l’isolamento sociale estremo o alla menzogna più spudorata pur di salvare la propria...
Ansia: quello che non ti dicono
Che cos'è l'ansia? Il termine “ansia” è forse il più abusato in ambito psicologico e viene utilizzato per fare riferimento ad emozioni e sensazioni che sono solo apparentemente simili tra loro. La...
Quando il controllo del cibo si trasforma in disturbo mentale
Per alcune persone l’eterna lotta tra il desiderio di restare in forma e la tendenza a cedere alle tentazioni piacevoli, sembra aver trovato soluzione nell'astensione volontaria e prolungata...
Gli attacchi di panico, cosa sono e come si superano
Gli attacchi di panico sono la manifestazione psicopatologica più diffusa del nostro secolo, riscontrandosi nel circa il 20% della popolazione mondiale. I sintomi tipici del panico possono essere...
Contattami
Per fissare un appuntamento o per maggiori informazioni contattami tramite: