#Io esco di casa: il momento è adesso!
Se hai paura di uscire di casa, sei in buona compagnia. Come vincere la paura di uscire dopo l’emergenza, evitando che ci renda prigionieri e ripartire più forti di prima.
“Effetto Nocebo”: il pensiero contagioso che diventa malattia
La paura può farci ammalare? L’effetto nocebo: come le nostre convinzioni e credenze possono influenzare la nostra salute.
Essere Madri di se stesse
Si può essere madri in tanti modi, ma dovremmo ricordarci l’importanza di essere prima di tutto madri di noi stesse.
Informativa misure di prevenzione e protezione emergenza covid-19
L’accesso allo studio è consentito nel rispetto delle disposizioni ministeriali vigenti.
Ripartire nella Fase 2: come affrontarla al meglio
La tanto attesa Fase 2 è iniziata, come poterla affrontare al meglio impedendo che ansia e stress prendano il sopravvento.
Effetti psicologici dell’epidemia: angoscia o meraviglia?
Le nostre vite sono state messe a dura prova da un nemico nuovo, invisibile e di cui conosciamo ancora poco. Le persone si dividono tra coloro che sono sempre più impaurite ed angosciate e coloro che, proprio grazie al virus, hanno avuto l’occasione di scoprire con stupore e meraviglia che un modo migliore di vivere è possibile. Ti propongo 5 strategie per meravigliarti e smettere di angosciarti.
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